极限飞盘运动融合了多种运动的规则和玩法，倡导无身体接触，更强调团队组织与协作，不仅要求队员具备良好的飞盘技能，过人的智力，更要求运动员具备善于沟通，遵守纪律，集体至上的优良品质。